Записаться
Записаться
ЗНАКОМСТВО

Рада вас приветствовать.
Я — Александра Берестова-Марченко.

Практикующий психолог. Работаю в методах психодрамы, гештальт-терапии, системных расстановок и метафорического коучинга.
Моя главная задача — помочь вам услышать себя, найти внутреннюю ясность и постепенно прийти к ощущению: «Да, это то, что подходит именно мне».
Записаться на диагностику

Опыт в профессии:

Частная практика с 2019 года.

Общаюсь на:

Русском языке.

Где я принимаю:

Лиссабон, Португалия / онлайн.

Мой статус:

Практикующий психолог, профессиональный коуч. Работаю индивидуально и в группе со взрослыми.
«Человека не нужно исправлять. Иногда ему нужно пространство, где он снова сможет услышать себя».
ПОЧЕМУ Я ВИЖУ В КРИЗИСЕ НЕ ПОЛОМКУ, А СИГНАЛ О ВОЗВРАЩЕНИИ К СЕБЕ

Мое видение и подход

Я верю, что тревога, неуверенность, внутренние конфликты или ощущение, что жизнь идёт не туда, часто являются не проблемой сами по себе, а важным сигналом. Возможно, какие-то чувства, потребности или ценности долго оставались без внимания. Возможно, человек слишком долго жил в соответствии с внешними ожиданиями и постепенно потерял контакт с тем, что действительно подходит именно ему.

Для меня терапия — это не про исправление человека. Это пространство, где можно бережно исследовать свои переживания, услышать настоящие желания, найти внутренние опоры и постепенно вернуть себе право жить свою жизнь. Не «правильную» снаружи, а ту, в которой появляется больше ясности, согласия с собой и живого выбора.

БЕРЕЖНЫЕ РЕШЕНИЯ ДЛЯ ВАШИХ САМЫХ НЕПРОСТЫХ ТЕМ.

С какими вопросами ко мне можно прийти

Отношения и близость:

  • конфликты, кризисы, сомнения: оставаться или уходить;
  • сложность быть услышанной, начать или завершить отношения;
  • одиночество, тревога, потеря близости и ощущение, что в отношениях вы теряете себя.

Поиск себя и «своей» жизни:

  • ощущение, что вы живёте не свою жизнь;
  • внешне всё может выглядеть благополучно, но внутри нет удовлетворения, ясности или понимания, чего вы на самом деле хотите;
  • желание найти ответ на вопрос: «Какую жизнь я действительно хочу жить?»

Тревога, самоценность и внутренние конфликты:

  • тревога, внутреннее напряжение, эмоциональная усталость;
  • ощущение собственной недостаточности, зависимость от оценки окружающих;
  • страх ошибок, трудность доверять себе и ставить свои потребности не на последнее место.

Эмиграция, тело и жизненные перемены:

  • адаптация в эмиграции, поиск нового места и опор;
  • беременность, подготовка к материнству, страхи и изменения отношения к себе и телу;
  • телесные проявления стресса, психосоматические симптомы, трудность расслабляться, потеря контакта со своей женственностью, сексуальностью или телесностью.

Дополнительные запросы:

  • Панические атаки, расстройства пищевого поведения и самоповреждающее поведение.
Записаться на диагностику
ЦЕННЫЙ ОПЫТ

Профессиональный путь

ФУНДАМЕНТ ДОВЕРИЯ

Образование

Частная практика с 2019 года, Лиссабон, Португалия / онлайн.
Профессиональный коучинг — РУДН, Москвай.
Гештальт-терапия — Московский Гештальт Институт, Москва.
Системные расстановки — International Institute of Systemic Constellations, Berlin, Germany.
Психодрама — Мастерская современной психодрамы, Москва.
Международная аккредитация в Association for Coaching, Certificate № ACD-7-10-05-21/1.
Аккредитация в European Coaching Association, Certificate № MC-RFа-ABC-21A1-000615D.
Член International Association of Coaching-Institutes, Certificate № 34062.
Регулярная супервизия и личная терапия более 7 лет.
ФИЛОСОФИЯ КЛИНИКИ INTIMA CARE

Мы верим, что близость требует комплексного подхода

Чувствуете тревогу, кризис в отношениях, эмоциональную усталость или потерю контакта со своей сексуальностью? Психолог клиники Intima Care поможет бережно исследовать ваши переживания, найти внутренние опоры и вернуть контакт с собой. Мы объединяем врачей, психотерапевтов и нутрициологов, ведь близость, удовольствие и согласие с партнером напрямую зависят от вашего внутреннего баланса, психологического комфорта и умения слышать свои истинные желания.
Записаться на диагностику
Личный прием в Лиссабоне Личный прием в Париже